Las rupturas pueden ser mentalmente angustiosas. Un día piensas que encontraste la mujer de tu vida, y luego, algo sucede y te quedas sólo y con el corazón roto.
Según un estudio publicado en la National Center for Biotechnology Information (ncbi), la ruptura de pareja se ha relacionado con mayor sufrimiento psicológico y menor satisfacción general en la vida en los hombres.
Además, existe una amplia lista de problemas a los que puede conducir una ruptura amorosa, que incluyen desde depresión, hasta una importante pérdida en los niveles de autoestima.
Sin embargo, aunque el dolor y la angustia pareciera que sólo se manifiestan en el lado emocional, en algunos hombres, los efectos de una ruptura también se pueden manifestar físicamente, a tal punto, que en ocasiones pueden causar problemas sexuales debilitantes.
Incluso, para algunos de nosotros, la ruptura puede ser un golpe emocional tan fuerte, que afecta gravemente nuestra autoconfianza y, por ende, nuestro rendimiento en la cama.
Para empeorar las cosas, es muy probable que, entre las causas de la ruptura, también estén involucradas experiencias sexuales insatisfactorias con la pareja.
Estos problemas y la dificultad para lograr una erección a causa de otros factores emocionales, es denominada por los expertos como disfunción eréctil de origen psicógeno.
En el siguiente artículo, analizaremos los signos, causas y posibles soluciones a este tipo de problema, que es más común de lo que parece.
El contenido de este artículo, se basa en opiniones médicas y científicas de portales especializados en medicina como UpToDate, Cleveland Clinic, y la Revista Internacional de Investigación sobre la Impotencia (IJIR abreviatura en inglés), así como bases de datos de estudios científicos como Cleveland Clinic y el Centro Nacional para la Información Biotecnológica (NCBI abreviatura en inglés) y American Family Physician entre otras.
Si deseas confirmar la veracidad de los resultados, opiniones y temas especializados tratados en este escrito, podrás hacerlo a través de las diferentes fuentes de referencia y enlaces al final de este artículo.
Contenido
¿Qué es la disfunción eréctil psicógena?
La disfunción eréctil psicógena es la incapacidad de lograr o mantener una erección durante las relaciones sexuales, debido a factores psicológicos.
Dichos factores pueden incluir estrés y ansiedad, depresión, culpa, baja autoestima o problemas en la relación.
Se estima, que al rededor del 40% de los casos de disfunción eréctil (DE) se consideran psicógenos.
Si bien, la disfunción eréctil puede afectar a hombres de cualquier edad, muchos casos de disfunción eréctil psicógena ocurren en hombres jóvenes.
En este artículo, discutiremos los síntomas, las causas, el diagnóstico y el tratamiento de la disfunción eréctil psicógena.
5 señales de disfunción eréctil psicogénica
No lograr una erección de vez en cuando no es poco común, ni tampoco debe ser motivo de gran preocupación.
Pero cuando luchas por lograr y mantener una erección durante al menos la mitad de tus encuentros sexuales, esto podría catalogarse como disfunción eréctil.
Los síntomas de la disfunción eréctil pueden incluir:
- Incapacidad para tener una erección
- Problemas para lograr una erección
- Pérdida de la erección antes de que termine el sexo.
- Eyaculación precoz o retardada
- Interés en el sexo, pero dificultad para realizarlo.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de persona a persona.
Tener conocimiento de los síntomas y de cómo la disfunción eréctil afecta tu desempeño sexual, es una gran ayuda en el diagnóstico por parte del especialista.
Causas
La disfunción eréctil también puede ser causada por una condición médica subyacente.
Por lo tanto, para determinar si la condición es de origen psicógeno, el médico realizará una exploración general para descartar cualquier afección médica, que pueda estar causando el problema.
Una vez descartada cualquier condición médica, es posible que el profesional te remita a un especialista para que evalúe los factores psicológicos, que pueden estar afectando tu desempeño sexual.
Las causas que contribuyen al desarrollo de la disfunción eréctil psicógena incluyen:
Estrés y ansiedad: si te encuentras ansioso y estresado, excitarte sexualmente puede ser un desafío.
Ansiedad de rendimiento: las preocupaciones sobre el rendimiento sexual o la capacidad de satisfacer a tu pareja, te pueden provocar ansiedad, lo que, a su vez, también afectara tu capacidad de obtener y/o mantener una erección durante tu próxima relación sexual.
Depresión: la depresión puede causar desinterés en muchas actividades cotidianas de tu vida incluyendo el sexo. Además, es un estado emocional que te dificulta conectarte con los demás, incluso durante las relaciones sexuales.
Problemas de pareja: los conflictos en tu relación de pareja pueden provocar estrés emocional y crear distancia emocional, lo que finalmente interviene negativamente en tu desempeño sexual.
Sentimientos de culpa: la culpa puede provocarte depresión y ansiedad y, en última instancia, disfunción eréctil.
Baja autoestima: por lo general, esto se relaciona directamente con el bajo rendimiento que hayas tenido en una relación sexual anterior, lo que, además, puede generar sentimientos de insuficiencia o vergüenza.
Creencias culturales o religiosas: si tus creencias culturales o religiosas son demasiado fuertes y entran en conflicto con tu relación de pareja, esto puede influenciar de manera importante tu desempeño sexual.
Trauma: un historial de abuso sexual o trauma puede causar una respuesta emocional durante el sexo, y en tu relación de pareja en general. Abordar dichos traumas con un profesional es crucial para la curación.
Las razones psicológicas que te causan incapacidad para tener y mantener una erección durante las relaciones sexuales, son tan reales y válidas como cualquier otra razón médica para la disfunción eréctil.
Trabajar con tu médico o un sexólogo capacitado, te ayudará a descubrir los factores psicológicos en juego, y la manera en que estos empeoran tu desempeño en la intimidad.
El ciclo de la disfunción eréctil psicógena
La disfunción eréctil psicógena es un círculo vicioso. Puede comenzar cuando la ansiedad o la depresión generada por cualquier motivo, crean problemas durante tu relación sexual, causando un episodio de disfunción eréctil. Después, una vez que has experimentado el episodio, comienzas a desarrollar nuevos síntomas de ansiedad o depresión que, a su vez, causan otro episodio de disfunción eréctil.
Diagnóstico
Para determinar la causa raíz de cualquier tipo de disfunción eréctil, tu médico llevará a cabo una evaluación exhaustiva, revisando historial médico y sexual, el uso de sustancias en el pasado y tu salud general.
Es posible que el profesional te ordene una variedad de pruebas para investigar la causa de la disfunción eréctil, incluidas, entre otras, las siguientes:
- Análisis de sangre: ayudan a identificar posibles causas subyacentes que pueden estar contribuyendo a la disfunción eréctil, como problemas cardíacos, anemia o anomalías hormonales, incluida la testosterona, que además de controlar la función renal y hepática, es la base de la disfunción eréctil.
- Prueba de tumescencia peneana nocturna (TPN): Mide la función eréctil durante el sueño.
- Pruebas de orina: descarta la presencia de diabetes como una condición subyacente.
- Pruebas de tiroides: La tiroides ayuda a regular las hormonas sexuales por lo que cualquier deficiencia en esta glándula, podría estar causando la disfunción eréctil.
Una vez que se descarta cualquier otra causa de tipo fisiológico, es posible que tu médico te remita a un psicólogo o sexólogo, para determinar si existen factores psicológicos en juego.
Incluso, es posible que exista una combinación de factores tanto orgánicos como psicológicos, que estén causando tu disfunción eréctil.
Tratamiento
La disfunción eréctil psicógena se trata abordando los factores psicológicos involucrados.
Los principales métodos de tratamiento para la disfunción eréctil psicógena incluyen:
Psicoterapia
La terapia te puede ayudar a identificar pensamientos y sentimientos relacionados con tu actividad sexual y tus problemas de erección.
A través de la terapia, tu podrás desarrollar pensamientos más equilibrados acerca de ti mismo, tus relaciones y tu desempeño sexual.
Terapia o consejería de pareja
Esto puede crear una oportunidad para que las parejas mejoren la comunicación sobre la intimidad y el sexo, examinen su relación sexual, y de esta manera puedan obtener una mayor comprensión de la manera en que, el sexo funciona en cada uno.
Técnicas de relajación
Implementar estrategias de respiración, meditación o visualización puede promover la calma y la relajación.
Medicamentos
Un proveedor de atención médica puede recetar medicamentos para ayudar físicamente a un paciente a lograr una erección (por ejemplo, Viagra) o medicamentos para controlar los síntomas psicológicos, incluidos los antidepresivos o los ansiolíticos.
Tratar el cuerpo y la mente
Si las causas de tu disfunción eréctil incluyen factores fisiológicos y psicológicos, es posible que el profesional te indique una combinación de medicamentos, cambios en tu estilo de vida e higiene mental para tratar la condición.
Conclusiones
La disfunción eréctil, ya sea que se deba a factores psicológicos o no, es una condición muy personal.
Sin embargo, eso no debe ser un obstáculo para que busques ayuda y compartas tus inquietudes con tu médico o especialista.
Hacerlo, facilita las causas de tu disfunción eréctil, y de esta manera, el profesional podrá crear un plan de tratamiento personalizado que mejore tu bienestar psicológic o y sexual.
Fuentes y enlaces
- Pakpahan C, Agustinus A, Darmadi D. Enfoque integral de evaluación intersistémica para aliviar la disfunción eréctil psicógena: una revisión . Acceso abierto Maced J Med Sci . 2021;9(F):189-196. doi:10.3889/oamjms.2021.6116
- Clínica Cleveland. Disfunción eréctil .
- Rew KT, Heidelbaugh JJ. Disfunción eréctil . Am Fam Médico . 94(10):820-827.
- Pyke RE. Ansiedad por el desempeño sexual . Revisiones de medicina sexual . 2020;8(2):183-190. doi:10.1016/j.sxmr.2019.07.001
- A hoy. Educación del paciente: problemas sexuales en los hombres (más allá de lo básico) .
